Wir fördern Leistungs-, Breiten-,
Freizeit- und Gesundheitssport

Fortbildungen

Unsere Fortbildungen zielen darauf ab, die Fachkenntnisse zu erweitern, neue Impulse zu setzen und den Austausch innerhalb der Turngemeinschaft zu fördern. Durch praxisnahe Workshops und theoretische Schulungen möchten wir die Qualität des Turnens in unserer Region steigern und die persönliche sowie fachliche Entwicklung unterstützen. Egal, ob Du Deine Kenntnisse vertiefen oder neue Ideen und Techniken kennenlernen möchtest – bei uns findest Du die passenden Angebote.


Alle bereits geplanten Termine findet Ihr im Menü "Aktuelles/Termine".
Nachfolgend findet Ihr Ausschreibungen der aktuellen Saison.

 

Aktiv-Wochenende für Frauen

Termin: 22.+23.03.2025
Ort: Turnhalle Allenbach & Jugendwaldheim Gillerberg

Infos und Anmeldung:Juliane Scheel, Tel. 02733 7768, E-Mail:

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Ausschreibung

Rückengesundheit - Muskeln und Faszien im Einklang

Termin: 30.03.2025
Ort: Turnhalle des TuS AdH Weidenau

Eine gut und umfassend gestärkte Muskulatur ist das eine im Kampf gegen Rückenschmerzen. Doch werden Beschwerden häufig auch durch verhärtete und verklebte Faszien ausgelöst. Daher richtet sich dieser Lehrgang neben der Kräftigung verschiedener Muskelgruppen auch an die Dehnung der bindegewebigen Faszienstrukturen.

LG-Nr.                25930010    
Termin                30.3. 2025     10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE

Kosten     Gymcard     Regulär 
ohne Ü/V     60,-         95,- 
Leitung     Julia Holzrichter
Lizenzverl.    ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha

weitere Infos

Organisation: Nanny Buschmann-Rujanski

Anmeldungen ab 01.10.2024 bitte online: www.events.dtb-gymnet.de

Bei Stichwort/Eventnummer Lehrgangsnummer angeben.

Frühbucher erhalten 5,- € Rabatt bei Anmeldung bis 28.02.2025
 

Fuß Fitness

Termin: 10.05.2025
Ort: Turnhalle des TuS AdH Weidenau

Die Füße sind die Basis unserer Aufrichtung. Ihre Konstruktion ist ein Meisterwerk und verlangt mehr Aufmerksamkeit im Alltag, als wir ihnen normalerweise gönnen. Auch in den Sportstunden kommt dieses Thema oft zu kurz. In dieser Tagesfortbildung stehen sie darum im Mittelpunkt. Mobilisieren und massieren, spüren und stabilisieren, das alles hilft dabei, die Füße zu verwöhnen und gleichzeitig alltagssicherer zu werden.

LG-Nr.                25930020    
Termin                10.05.2025     10 Uhr – 17 Uhr / 8 LE

Kosten     Gymcard     Regulär 
ohne Ü/V     60,-         95,- 
Leitung     Silke Lenberg
Lizenzverl.    ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B, ÜL-Reha

weitere Infos

Organisation: Nanny Buschmann-Rujanski

Anmeldungen ab 01.10.2024 bitte online: www.events.dtb-gymnet.de

Bei Stichwort/Eventnummer Lehrgangsnummer angeben.

Frühbucher erhalten 5,- € Rabatt bei Anmeldung bis 28.02.2025